A petefészek öregedése – mit árul el a női szervezet állapotáról?

Amikor a petefészek működéséről beszélünk, legtöbbször a termékenységre és a gyermekvállalásra gondolunk. Pedig a petefészek szerepe ennél jóval összetettebb.

A petefészek nemcsak a petesejtek éréséért felelős, hanem fontos hormontermelő szerv is, amelynek működése az egész női szervezetre hatással van.

Különlegessége, hogy biológiai öregedése viszonylag korán kezdődik. Működésének fokozatos változása már évekkel, akár évtizedekkel azelőtt megindul, hogy más szervekben az öregedés egyértelmű jeleit tapasztalnánk.

Ezért ma egyre több kutatás foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy mit jelent a petefészek öregedése a nő egészének hosszú távú egészsége szempontjából.

A petefészek sokkal több, mint a termékenység szerve

A petefészek hormonjai – elsősorban az ösztrogének és a progeszteron – nem kizárólag a menstruációs ciklust és a fogamzóképességet befolyásolják.

Hatásuk van többek között a csontokra, az izmokra, az érrendszerre, az anyagcserére és az idegrendszerre is.

Ezért amikor a változókor során a petefészek hormontermelése fokozatosan átalakul, majd jelentősen csökken, nem csupán a menstruáció szűnik meg. Az egész szervezet egy új élettani szakaszba lép.

Mi változhat a menopauza környékén?

A menopauzát kísérő hormonális változások számos szervrendszer működésével összefüggnek.

Csontok: az ösztrogénszint csökkenésével felgyorsulhat a csontvesztés, és hosszabb távon növekedhet a csontritkulás kockázata.

Izomzat és testösszetétel: az életkor előrehaladtával csökkenhet az izomtömeg, miközben nőhet a hasi, zsigeri zsírszövet aránya. A hormonális változások ennek alakulásában is szerepet játszhatnak.

Anyagcsere: változhat az inzulinérzékenység, a vérzsírok szintje és az energiafelhasználás.

Szív- és érrendszer: a menopauza után fokozatosan emelkedik a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ebben természetesen maga az életkor és számos más tényező is szerepet játszik.

Agy és idegrendszer: a változókor idején gyakoriak az alvászavarok, a koncentrációs nehézségek és az úgynevezett „brain fog”. A női hormonok és az agyi öregedés kapcsolatát jelenleg is intenzíven kutatják.

A petefészek öregedése és a szervezet öregedése

Az elmúlt évek egyik érdekes kutatási iránya annak vizsgálata, hogy a petefészek viszonylag korai öregedése milyen kapcsolatban állhat az egész szervezet későbbi, életkorral összefüggő változásaival.

Fontos azonban különbséget tenni összefüggés és ok-okozati kapcsolat között.

Ma még nem mondhatjuk, hogy a petefészek öregedése „irányítja” a női szervezet öregedését. Azt viszont egyre jobban értjük, hogy a petefészek működésének változása és a menopauza fontos biológiai fordulópont a nő életében, amelynek hatása messze túlmutat a termékenységen.

Meg lehet lassítani a petefészek öregedését?

Ez a női longevity kutatás egyik legizgalmasabb, ugyanakkor még sok kérdést tartalmazó területe.

Vizsgálják többek között a sejtek energiaellátását biztosító mitokondriumok működését, az oxidatív stresszt, a krónikus gyulladást, a sejtek öregedését és azokat a molekuláris folyamatokat, amelyek szerepet játszhatnak a petefészek működésének fokozatos csökkenésében.

Ezekből azonban jelenleg nem következik, hogy létezne bizonyított kezelés, amely képes lenne a petefészek öregedését megállítani vagy visszafordítani.

Ez különösen fontos, mert az úgynevezett „ovarian anti-aging” területén egyre több étrend-kiegészítő és kezelés jelenik meg, miközben ezek tudományos bizonyítottsága nagyon különböző.

Mit tehetünk a petefészek öregedése és a hosszú távú egészség érdekében?

Talán nem is az a legfontosabb kérdés, hogy képesek vagyunk-e „fiatalon tartani” a petefészket.

Sokkal fontosabb, hogy a változókorra olyan időszakként tekintsünk, amikor érdemes tudatosan felmérni és védeni a következő évtizedek egészségét.

Ilyenkor különösen fontos lehet a szív- és érrendszeri kockázat, a vérnyomás, a vérzsírok és a vércukoranyagcsere ellenőrzése, a csontok állapotának felmérése, az izomtömeg és a testösszetétel követése, valamint az alvás, a mozgás és a táplálkozás áttekintése.

Szükség esetén szóba kerülhet a menopauzális hormonterápia is. Ez azonban nem általános fiatalító vagy öregedésgátló kezelés. Alkalmazásáról mindig az adott nő tünetei, életkora, a menopauza óta eltelt idő és egyéni kockázati tényezői alapján kell dönteni.

A termékenységtől az egészségesen megélt évekig

A női egészség szemlélete változik.

Korábban a petefészek működésére elsősorban a menstruáció, a fogamzóképesség és a gyermekvállalás szempontjából tekintettünk.

Ma már egyre inkább azt kérdezzük: Mit tehetünk azért, hogy egy nő a változókor után is évtizedeken keresztül megőrizze csontjai, izmai, szív- és érrendszere, anyagcseréje és szellemi működése egészségét?

Ez a longevity medicina egyik legfontosabb női kérdése.

A cél nem egyszerűen a hosszabb élet. A cél az, hogy minél több évet töltsünk jó egészségben, fizikailag és szellemileg aktívan.

Gyakran ismételt kérdések

A petefészek öregedése ugyanaz, mint a menopauza?
Nem teljesen. A petefészek működésének fokozatos csökkenése évekkel, akár évtizedekkel megelőzheti a menopauzát, amely a menstruáció végleges megszűnésének időpontja.

Milyen vizsgálatokkal mérhető fel a petefészek öregedése?
A szakorvos hormonszintek, ultrahangos vizsgálat és a kórtörténet együttes értékelésével tud képet adni a petefészek működésének aktuális állapotáról.

Létezik bizonyítottan hatásos kezelés a petefészek öregedésének lassítására?
Jelenleg nem áll rendelkezésre olyan, tudományosan igazolt kezelés, amely megállítaná vagy visszafordítaná a petefészek öregedését. A kutatás ezen a területen még folyamatban van.

Kinek ajánlott a menopauza körüli állapotfelmérés?
Elsősorban azoknak a nőknek, akik a változókor közelében járnak, vagy akiknél a szív- és érrendszeri, csont- vagy anyagcsere-egészség tudatos nyomon követése indokolt.

„A petefészek öregedését ma még nem tudjuk megállítani, azt viszont igen, hogy a változókorra tudatosan, felkészülten érkezzünk. Ez a longevity szemlélet lényege: nem a fiatalság megőrzéséről szól, hanem arról, hogy minél több évet töltsünk jó egészségben.”
– Dr. Papp Ildikó, orvosigazgató, Meliora Longevity Clinic

Ha szeretné felmérni petefészke és hormonháztartása állapotát, a Meliora Longevity Clinic díjmentes első konzultációján személyre szabott tájékoztatást kaphat a lehetőségekről.